Category Archives : health news

เทคนิคโน้มน้าวผู้ที่ยังไม่ต้องการเลิกบุหรี่
18 Apr
1:31

เทคนิคโน้มน้าวผู้ที่ยังไม่ต้องการเลิกบุหรี่

0    health news  admin

สำหรับผู้ที่ยังไม่คิดเลิกสูบบุหรี่ อาจลองใช้ขั้นตอน “5R’s” นี้เพื่อเสริมสร้างแรงจูงใจในการเลิกบุหรี่ 1.Relevance หาความข้องเกี่ยวกัน พยายามให้ผู้สูบบุหรี่มองเห็นเหตุผลที่จะเลิกบุหรี่ ซึ่งเฉพาะเจาะจงกับบริบทของผู้สูบบุหรี่อย่างชัดเจน โดยเฉพาะหากคนผู้นั้นมีโรคภัยหรือมีประสบการณ์การเจ็บป่วยที่สัมพันธ์กับการสูบบุหรี่ ก็ลองใช้จุดนั้นเป็นจุดเริ่มต้น

ศูนย์แพทย์ฉุกเฉินกทม.พร้อมรับมืออุบัติเหตุ
11 Apr
2:58

ศูนย์แพทย์ฉุกเฉินกทม.พร้อมรับมืออุบัติเหตุ

0    health news  admin

ศูนย์แพทย์ฉุกเฉิน กทม.เตรียมพร้อมรับมืออุบัติเหตุสงกรานต์ คาด 7 วันอันตรายอุบัติเหตุเพิ่มเพราะหยุดยาวฉลองนาน นายพรเทพ แซ่เฮ้ง ผู้อำนวยการศูนย์บริการการแพทย์ฉุกเฉิน หรือศูนย์เอราวัณ สำนักการแพทย์ กรุงเทพมหานคร (กทม.) เปิดเผยว่า สำหรับความพร้อมรับมืออุบัติเหตุบนท้องถนนในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ทางศูนย์เอราวัณ กทม.ได้เตรียมความพร้อมประสานหน่วยงานและเครือข่าย รวม 58 แห่ง

ผลสำรวจพบเด็กไทยติดอินเทอร์เน็ตสูงกว่าเฉลี่ยโลก
28 Mar
4:26

ผลสำรวจพบเด็กไทยติดอินเทอร์เน็ตสูงกว่าเฉลี่ยโลก

0    health news  admin

เผยผลสำรวจ พบเด็กไทยใช้เวลากับหน้าจอท่องอินเทอร์เน็ต 35 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ซึ่งสูงกว่าค่าเฉลี่ยโลกถึง 3 ชั่วโมง โดยเข้าอินเทอร์เน็ตผ่านสมาร์ทโฟนสูงสุด 73% ผลสำรวจพฤติกรรมของเด็กและเยาวชนไทยที่มีอายุระหว่าง 8 ถึง 12 ปี จำนวน 1,300 คนทั่วประเทศ ผ่านแบบสำรวจออนไลน์ DQ Screen Time Test ซึ่งเป็นชุดเดียวกันกับเด็กประเทศอื่นๆ รวมกลุ่มตัวอย่างทั่วโลกทั้งสิ้น 37,967 คน

เตรียมตัวก่อนจัดฟัน
23 Mar
7:20

เตรียมตัวก่อนจัดฟัน

0    health news  admin

การเตรียมตัวก่อนการจัดฟัน การเตรียมตัวก่อนการจัดฟัน นั้นก็เป็นขึ้นตอนที่สำคัญเหมือนกันน่ะครับ วันนี้ทางคลีนิคจัดฟันบางนา เรามีข้อมูลบางส่วนมาฝากกัน 1.ต้องดูแลรักษาฟันเราให้สะอาดเป็นอันดับแรกเลยน่ะครับ และตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ ขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือน หากมีฟันผุ ควรรีบอุดฟันเลย 2.ต้องศึกษาข้อมูลก่อนการจัดฟัน ข้อดี ข้อเสีย ต่างๆ น่ะครับ ให้ละเอียดเลยน่ะครับ และ คิดถึงวัตถุประสงค์ของเราเองด้วยว่า มันจำเป็นสำหรับเรามากแค่ไหน

หมาแมวกทม.นับล้าน ฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าแค่5พันตัว
14 Mar
3:50

หมาแมวกทม.นับล้าน ฉีดวัคซีนพิษสุนัขบ้าแค่5พันตัว

0    health news  admin

หมาแมวกทม.นับล้าน ฉีดวัคซีนป้องกันพิษสุนัขบ้า แค่ 5 พันตัว นายสรวิศ ธานีโต ผู้ตรวจราชการกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ และโฆษกกระทรวงเกษตรฯ กล่าวระหว่างลงพื้นที่เขตตรวจราชการที่ 1 กรุงเทพมหานคร ว่า ผลการติดตาม “โครงการสัตว์ปลอดโรค คนปลอดภัยจากโรคพิษสุนัขบ้า” ซึ่งมีประชากรสัตว์ทั้งหมด 1,136,185 ตัว ขึ้นทะเบียนแล้ว 6,233 ตัว ทำหมันแล้ว 1,266 ตัว ฉีดวัคซีนแล้ว 5,193 ตัว มีการเก็บตัวอย่าง

เคล็บลับ เพื่อคนขี้ลืม
01 Mar
10:48

เคล็บลับ เพื่อคนขี้ลืม

0    health news  admin

“ยัง ไม่ทันแก่ก็ขี้หลงขี้ลืมซะแล้ว” ถ้าคุณเคยถูกใครว่าแบบนี้ เห็นทีต้องรีบหาทางแก้ปัญหา ก่อนที่จะถูกตราหน้า เป็นคุณป้าทั้ง ๆ ที่หน้ายังสวยใสปิ๊ง จดบันทึกช่วยจำ การ จดบันทึกลงในสมุดที่มีวันที่กำกับ จะช่วยให้คุณแพลนเรื่องเล็กๆน้อยๆในชีวิตได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน,แต่ละอาทิตย์ หรือที่ต้องทำในเดือนถัดไป จดเบอร์โทรศัพท์,ที่อยู่เพื่อนฝูง,วันเกิด,ข้อมูลเกี่ยวกับโรคที่คุณเป็นและ การรักษา

สรุปบทเรียนโครงการสร้างเสริมสุขภาวะผู้หญิงที่อยู่ร่วมกับเชื้อ HIV
13 Feb
10:00

สรุปบทเรียนโครงการสร้างเสริมสุขภาวะผู้หญิงที่อยู่ร่วมกับเชื้อ HIV

0    health news  admin

กิจกรรมสรุปบทเรียนโครงการสร้างเสริมสุขภาวะผู้หญิงที่อยู่ร่วมกับเชื้อเอชไอวี จ.ขอนแก่น 26-27 มกราคม 2561 ทีมแผนงานสุขภาวะผู้หญิงและความเป็นธรรมทางเพศ พร้อมด้วยทีมประเมินผลภายใน ได้เดินทางลงพื้นที่ จ. ขอนแก่น เพื่อร่วมกิจกรรมสรุปบทเรียนปลายโครงการ ของโครงการสร้างเสริมสุขภาวะผู้หญิงที่อยู่ร่วมกับเชื้อเอชไอวี จ.ขอนแก่น หรือเอดส์เน็ท ภาคีเครือข่ายของเรา กิจกรรมครั้งนี้จัดขึ้นที่หเองประชุมโรงแรมเดอะเลค อ.เมือง จ.ขอนแก่น

เมนู ซุปครีมหอม ๆ ได้ประโยชน์
31 Jan
4:35

เมนู ซุปครีมหอม ๆ ได้ประโยชน์

0    health news  admin

1. ซุปครีมฟักทอง เริ่มต้นความละมุนละไมของซุปครีมด้วยสูตรทำซุปครีมฟักทองหอม ๆ สีเหลืองนวล สูตรโดย คุณแมมโม่ มีประโยชน์จากเบต้าแคโรทีน สารต้านอนุมูลอิสระอยู่ในเนื้อสีเหลืองของฟักทองนั่นเอง ส่วนผสม ซุปครีมฟักทอง

ดูแลสุขภาพ’ใจ’สร้างสุขให้ชีวิต
31 Jan
10:21

ดูแลสุขภาพ’ใจ’สร้างสุขให้ชีวิต

0    health news  admin

สุขภาพดี ที่ใครทุกคนต่างปรารถนาจะเกิดขึ้นได้ นอกจากการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง อีกสิ่งสำคัญที่ต้องไม่ละเลยดูแลก็คือ สุขภาพใจ การสำรวจ ดูแลจิตใจ เพิ่มความมีชีวิตชีวา ความสุขให้กับชีวิตได้อย่างไร นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ จิตแพทย์ และโฆษกกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขให้ความรู้ แนะนำวิธีสร้างสุข บำรุงรักษาจิตใจให้เข้มแข็ง สมบูรณ์ว่า ในปัจจุบันเราพบเจอกับความเครียดค่อนข้างมาก

สูงวัย ออกกำลังกายแค่ไหนถึงเหมาะสม
16 Jan
9:51

สูงวัย ออกกำลังกายแค่ไหนถึงเหมาะสม

0    health news  admin

ผู้สูงอายุควรเคลื่อนไหว ออกแรง หรือออกกำลังระดับปานกลางที่ทำให้หายใจแรงขึ้น แต่ไม่จำเป็นถึงขั้นหายใจหอบ โดยสะสมให้ได้อย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 5 วัน อาจเป็นการออกกำลังกายรวดเดียว 30 นาที หรือแบ่งเป็นช่วง ช่วงละ 10 – 15 นาที ซึ่งถ้าเป็นออกกำลังกายเบา เช่น เดินเล่น รำมวยจีน ควรทำอย่างน้อยวันละ 45 – 60 นาที โดยมีข้อแนะนำดังนี้